အယ္လ္ေဇးရွင္းကို ျပဳစု ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း

ေခြးငယ္ေလးကိုေရြးခ်ယ္ျခင္းသည္ ေသခ်ာ ေသာအကို်းေက်းဇူးမ်ား ရိွေပသည္။ ေခြးငယ္ ေလး ဘ၀မွ..

ေခြးငယ္ေလးကိုေရြးခ်ယ္ျခင္းသည္ ေသခ်ာ ေသာအကို်းေက်းဇူးမ်ား ရိွေပသည္။ ေခြးငယ္ ေလး ဘ၀မွ ဖံြ့ျဖိုးျကီးျပင္းလာသည့္ အဆင့္တိုင္းတြင္ ေသခ်ာ စြာ ေလ့က်င့္ျခင္း၊ အရည္အေသြးထက္ျမက္ေစရန္ အားေပး ျခင္းျဖင့္ ေခြးအေပၚ တိုက္ရိုက္ လႊမ္းမိုးနိုင္သည္။ အရြယ္ေရာက္ျပီး ေခြးကို၀ယ္ပါက ခနၶာကိုယ္ဖံြ့ျဖိုးမႈ ျပီးျပည့္စံု ေနသည့္နည္းတူ အမူအ က်င့္္ မ်ားလည္း ပံုသြင္းျပီးသားျဖစ္ေနသည္။ ထိုအေျခအေနမွ ၀ယ္ယူ လ်င္ မ်ားစြာ ေလ့က်င့္ေပးရန္မလိုေတာ့ေပ။ ေ၀းလံေသာ အရပ္ေဒသ တို့မွ ေခြးကို ၀ယ္ယူရန္ မျကိုးစားသင့္ေပ။